Annons

Får beröm för min kompostlukt

Komposten är för tillfället halvfull – mest rabarberskrufs men det är kryddorna som skapar den goda atmosfären.
Komposten är för tillfället halvfull – mest rabarberskrufs men det är kryddorna som skapar den goda atmosfären.

Nu är det inte min personliga odör som uppskattas – jag luktar inte kompost – utan den lukt som sprider sig från varmkomposten. En doft av jul sprider sig nu runt gården till glädje för både besökare och förbipasserande.

Och det är ingen slump. Så här års är mitt lilla lantkök närmast att likna vid jultomtens verkstad med den skillnaden att det bara finns en nisse – och det är jag. Dygnet runt står jag vid grytorna och kokar glögg som sedan ska ut till butiker och marknader i olika delar av landet.

Glöggproduktionen är en viktig del av försörjningen under vintern och det är restprodukterna som skapar den juliga stämningen. Just nu ligger pressrester från ett par hundra kilo rabarber i komposten men de stämningsskapande komponenterna består av ett par kilo kanel, kryddnejlikor och andra kryddor som efter att ha gjort sitt jobb ska tillbaka till jorden.

Om du tvivlar på deras komposterbarhet så har jag gjort på samma sätt de senaste åren. För att hålla fart på komposten tillsätter jag regelbundet strö från hönshuset. Men för tillfället avvaktar jag med hönsgödsel för att inte förstöra julstämningen. Atmosfären blir helt enkelt angenämare utan.

Varje kok resulterar i ett halvkilo urkokta kryddor – och efter ett par veckor med dagliga kok har komposten fått en ny karaktär.
Varje kok resulterar i ett halvkilo urkokta kryddor – och efter ett par veckor med dagliga kok har komposten fått en ny karaktär.
Annons

Full fart på glöggproduktionen

Produktionslinjen är uppsatt i köket och allt rullar på efter planerna. Det tar ungefär tre minuter för varje flaska – så det är bara att räkna på hur mycket tid jag behöver för att få klart årets produktion.
Produktionslinjen är uppsatt i köket och allt rullar på efter planerna. Det tar ungefär tre minuter för varje flaska – så det är bara att räkna på hur mycket tid jag behöver för att få klart årets produktion.

Nu doftar det jul i hela huset. Tio dagar försenad är jag äntligen igång med årets glöggproduktion. Tur att dygnet har 24 timmar för snart är det november och då ska allt levereras.

Planen var att jag skulle börja producera redan förra veckan, men ett missförstånd hos min flaskleverantör gjorde att flaskorna kom först idag, så jag har lite att ta igen. Nu är jag inte särskilt orolig. Dygnet har som sagt många timmar och det är bara att prioritera.

Efter förra årets rusch har jag rätt bra rutin på hur jag ska göra. Flaskorna har kommit, frysen är fylld med rabarber och jag har kilovis med kryddor i lager så det är bara att köra på. Det enda som jag behöver fylla på med är kommunalt vatten. Eftersom mitt eget är ”Tjänligt med anmärkning” – för höga halter av järn och mangan så hämtar jag dunkar med kommunalt vatten inne i Vingåker.

Idag anlände 2394 tomflaskor på en lastpall. Och det är bara att börja plocka uppifrån.
Idag anlände 2394 tomflaskor på en lastpall. Och det är bara att börja plocka uppifrån.

Det här är den mest hektiska perioden på gården när det gäller produktion. Vår och sommar är det odlingarna som tar tid, och hösten handlar bara om julhandeln. Som så många andra i min situation så har jag den lugna perioden under senvintern.

Januari till mars kan jag ta det lite lugnt, läsa böcker och sånt. Och det är en ganska behaglig tillvaro. Ändå längtar jag alltid till våren där allt drar igång igen. Det är trivsamt att ha saker att göra som man vet kommer att fungera.

Annons

Kirskål – trädgårdens godaste ogräs

Bästa sättet att hantera kirskål är att äta upp den. Den fungerar som spenat i en mängd olika rätter.
Bästa sättet att hantera kirskål är att äta upp den. Den fungerar som spenat i en mängd olika rätter.

Kirskål är ett populärt hatobjekt och många söker sätt att bekämpa den. Själv kallar jag den numera för grönsak och ser den som en tillgång på gården.

Vad som är ett ogräs är bara en definitionsfråga. Det är något som växer där du inte vill. Nu har jag ingen större kontroll på var kirskålen växer – men växer gör den. Och om du ändrar inställning och ser den som spenat så kan du skörda mängder av denna goda grönsak.

Den är lätt att skörda och eftersom den tar över stora ytor kan man snabbt få ihop till en stuvning.
Den är lätt att skörda och eftersom den tar över stora ytor kan man snabbt få ihop till en stuvning.

Kirskål är ingen nödmat utan en värdig konkurrent till grönsaker som spenat, mangold och ruccola. Om du tvekar är det bara att ta ett smakprov i trädgården. I dag lyxade jag till det och gjorde gräddstuvad kirskål till revbensspällen.

Gräddstuvad kirskål
Kirskålen behåller sin friska gröna färg om du inte kokar den för länge.
Kirskålen behåller sin friska gröna färg om du inte kokar den för länge.

1 msk smör eller margarin
1,5 msk vetemjöl
1 skål (ca 100 gr) kirskål
2 dl grädde
Salt och peppar
Mjölk på känn

  1. Smält smöret och rör ner mjölet
  2. Häll i grädden och koka upp
  3. Blir det för tjockt – späd med mjölk
  4. Salta och peppra
  5. Lägg i kirskålen och låt det koka några minuter

Går att servera till det mesta.

Kirskålen går att använda istället för spenat i alla sammanhang. Du kan frysa den för att ha till vintern, men då är det bara att förvälla den först. Att beklaga sig över kirskålen är som att gnälla över att man har för mycket grönsaker. Och själv ser jag kirskålen som en indikatorväxt: Den trivs bäst i misskötta delar av trädgården.

Min teori är att kirskålen väljer de platser du inte bryr dig så mycket om. Och det finns få grönsaker som är lika självgående.
Min teori är att kirskålen väljer de platser du inte bryr dig så mycket om. Och det finns få grönsaker som är lika självgående.

I gräsmattan försvinner den när du klipper och rensar du i rabatterna så trivs den inte där heller. Den breder ut sig på ytor du inte lägger så mycket energi på: under träd, längs staketet och bakom garaget. Och kan man önska sig något bättre än en god grönsak som spontant dyker upp på de ytor du inte har tid för.

Bästa sättet att bekämpa den är att äta upp den.

5 skäl att köpa svenska jordgubbar

Svenska jordgubbar är ofta mindre än de importerade. Det beror på att de växer långsammare. Men smaken är oftast mycket bättre.
Svenska jordgubbar är ofta mindre än de importerade. Det beror på att de växer långsammare. Men smaken är oftast mycket bättre.

Om våren är kall så finns det färre svenska jordgubbar till midsommar. Då ökar risken för fusk. Du kanske inte tycker det spelar någon roll, men här är fem skäl att undvika fuskgubbarna.

  1. Svenska jordgubbar är godare. Ju längre norrut jordgubbarna har vuxit desto fler soltimmar har de fått samtidigt som temperaturen varit lägre. Då blir gubbarna mindre – men sötare och mer smakrika.
  2. Du vill inte bli lurad. Svenska jordgubbar växer långsammare och därför blir kilopriset högre. Det är fullt tillåtet att importera jordgubbar – men då ska du veta vad du får. Du kanske nöjer dig med spanska jordgubbar, men då ska du inte behöva betala för svenska.
  3. De kanske ser goda ut – men när det gäller besprutning litar jag mer på gubbar från en svensk namngiven odlare än jordgubbar med okänt ursprung.
    De kanske ser goda ut – men när det gäller besprutning litar jag mer på gubbar från en svensk namngiven odlare än jordgubbar med okänt ursprung.

    Stöd svensk bärodling. Genom att köpa äkta svenska jordgubbar så stöder du svensk bärodling. De som märker om jordgubbar lurar inte bara dig utan plockar också pengar ur fickorna på svenska bärodlare.

  4. Mindre risk för smitta. Den som säljer fuskgubbar har redan visat hur mycket respekt han har för dig som konsument. Varje år blir svenskar smittade av importerade bär – tror du att smygimportören är noga med hygienen?
  5. Du vet hur bären är odlade. Kontrollen över vad som sprutas över bären är bra i Sverige. Den ska vara likadan i hela EU, men tror du på det?

Det är jordbruksverket som ska hålla koll på jordgubbsskojarna. Om du misstänker fusk kan du anmäla det till dem. Fota både bär, storlådorna och kartonger. Företagsnamnet och odlaren ska framgå. Ta också reda på vem säljaren är. Vill du vara riktigt noga så köper du en kartong och fryser in. Jordbruksverket kan analysera bären och fastställa var de kommer ifrån.

Misstänker du fusk kan du anmäla till: vaxtkontroll@jordbruksverket.se

Därför ska du frysa rabarber

Resultatet av årets första skördedag blev 30 kg rabarber. Det är en lagom mängd för en person att dra, hacka, packa och frysa.
Resultatet av årets första skördedag blev 30 kg rabarber. Det är en lagom mängd för en person att dra, hacka, packa och frysa.

I södra halvan av landet är vi många som nu tar årets första skörd. Rabarberna har hunnit växa sig stora och en del känner sig villrådiga över vad de ska göra med överflödet. Det ska jag tala om – du ska frysa rabarber.

Det finns en färskhetshets bland många matmänniskor. Färskt är bättre får man höra. Det är sant i en del fall. Ostron och fisk till exempel. Men vissa livsmedel försämras inte det minsta av att frysas. Och färska rabarber är bra bara när du knaprar på dem i trädgården. I praktiskt taget alla maträtter och drycker är frysta rabarber bättre. Nu ska jag förklara varför.

Jag är själv storförbrukare av rabarber och använder årligen fler hundra kilo till mitt mathantverk. Och allt jag använder fryser jag först.

Färska rabarber är perfekta att tugga på när man njuter av sommarkvällen efter en dags arbete i fält. Men att frysa rabarber är bästa sättet för praktiskt taget all annan användning.
Färska rabarber är perfekta att tugga på när man njuter av sommarkvällen efter en dags arbete i fält. Men att frysa rabarber är bästa sättet för praktiskt taget all annan användning.

När man fryser frukt och grönt sprängs cellerna. De flesta förlorar sin spänst, blir sladdriga och läcker vätska. Helt perfekt om du ska göra saft till exempel. Jag får 25 procent mer saft från en frusen rabarb jämfört med en färsk. Ska jag göra en paj eller rabarberchutney så spelar sladdrigheten ingen roll. Men den stora fördelen är att du har tillgång till rabarber hela året.

Du kan göra en paj på egna rabarber i januari och låta smakerna återuppväcka sommaren. Börja frysa rabarber och du kommer aldrig mer tycka att du har för mycket.

Årets första skörd. Till hösten räknar jag med att ha närmare 400 kilo rabarber i frysarna.
Årets första skörd. Till hösten räknar jag med att ha närmare 400 kilo rabarber i frysarna.

Jag håller precis på med första skörden och tar ungefär 30 kilo om dagen. Det är vad frysarna orkar med. Dessutom tycker jag att ett par timmars fältarbete om dagen är lagom. Så stora mängder tar jag i portioner. Det är som den gamla frågan om hur man äter en elefant? En bit i taget.

 

Min viktväktarmat

Julen passerade utan någon större viktuppgång trots att jag gav mig själv frikort. Nu rullar mitt viktväktande bara på och det är dags att sammanställa vad jag äter.

Viktväktarnas system är lättbegripligt. Beroende på din utgångsvikt får du ett antal poäng och dessa använder du när du äter. Håller du dig inom ramen för dina poäng så går du ner i vikt. Så enkelt är det.

Med min lite mer massiva kroppshydda har jag 46 poäng per dag att spendera. Dessutom har jag en veckobonus på 42 poäng. Bonusen kan jag välja att festa upp på en dag eller att sprida ut den och äta några extrapoäng varje dag. Alternativt kan jag välja bort den och casha in lite extra viktnedgång den veckan.

För att sätta poängen i perspektiv: En Big Mac kostar 17 poäng, en skiva grovt bröd 3 poäng, fläskkotlett (fettet bortskuret 1 poäng). Frukt och grönsaker är gratis. Sen fördelar man det som man vill. Vilket betyder att pizza (58 poäng) äter jag väldigt sällan.

Jag tycker det är lite knepigt i början att hitta vilken mat som är värd sina poäng, men här kommer en lista över en del saker som jag ätit de senaste månaderna:
(Värt sina poäng, för dyrt)

Frukost

Slänger du äggen när de passerat bäst föredatum? Ett verkligt slöseri visar det sig i undersökningen.
Ägg är mat som är väl värd sina poäng.

Havrekuddar 2 dl + Lättmjölk 3 dl   8 poäng
Ägg 2 poäng
Vitt bröd, skiva  2 poäng
Lätt&Lagom, 3 tsk 2 poäng
Kaffe 0 poäng
Apelsinjuice, 2 dl, 5 poäng
Skinka, 4 skivor 1 poäng

Lunch

Bortsett från nyår är det inte många svenska högtider som firas utan den här uppsättningen.
Sill och potatis är bra mat året runt – öl och nubbe kan man kosta på sig.

Vita bönor, burk (avrunnen) 7 poäng
Potatis, styck 2 poäng
Fläskkotlett, fett bortskuret 1 poäng
Smör/margarin, 1 tsk 2 poäng
Big Mac 17 poäng
Pommes, mellan 10 poäng
Light läsk 0 poäng
Löksill, 6 bitar 4 poäng
Senapssill, 6 bitar 6 poäng
Brännvin, 4 cl 3 poäng
Öl, 50 cl 10 poäng

Middag

En pizza "Den onde" från Dallasgrillen i Vingåker.
En pizza ”Den onde” från Dallasgrillen i Vingåker. Gott – men 58 poäng är den inte värd.

Pizza 58 poäng
Köttfärssås, portion 10 poäng
Pasta, portion 3 poäng
Tonfisk i vatten, burk 1 poäng
Ryggbiff, 250 gr 5 poäng
Lövbiff, 1 skiva 1 poäng

Mellanmål

Riskaka 1 poäng
Chokladkaka, 100 gr 29 poäng
Dubbeldajm 13 poäng
Lösgodis, 100 gr 18 poäng
Apelsin 0 poäng
Banan 0 poäng
Risifrutti 12 poäng

Efter hand lär man sig den mat man brukar äta och anpassningen till mat som är värd sina poäng går relativt smärtfritt.

Återhämtning

Förra veckans motgång var välförtjänt och en nyttig påminnelse om att ta viktnedgången på allvar. Nu är jag tillbaka i mina vanliga rutiner igen – lagom för att avbryta dem.
Förra veckans motgång var välförtjänt och en nyttig påminnelse om att ta viktnedgången på allvar. Nu är jag tillbaka i mina vanliga rutiner igen – lagom för att avbryta dem.

Förra torsdagen hade jag gått upp ett kilo… Hade varit lite oförsiktig eftersom det gått så lätt och luckrat lite på reglerna. Men nu är jag på banan igen. Ner ett kilo senaste veckan.

Det betyder att jag hittills snittat ett kilo i veckan och det är helt enligt planerna. Har inga förväntningar på att nästa vecka ska ge några minnesvärda resultat. Julhelgen är min frizon och jag kommer inte att hålla igen på sill och köttbullar.

Som en vis kvinna en gång sa till mig: Det är inte vad man äter mellan jul och nyår – utan vad man äter mellan nyår och jul som spelar roll. Julen är livskvalité för mig – träffa släkten och äta god mat i flera dagar. En höjdpunkt under denna trista årstid.

Har de senaste dagarna ägnat mig åt att avveckla livsmedelsproduktionen för säsongen. Så jag kommer att gå in i det nya året med ett normalt hem utan flaskor, burkar och kartonger överallt.

Hade dessutom kommunens livsmedelskontrollant i måndags. Men hon var nöjd med allt hon såg och gav mig en uppgradering i julklapp. Från nyår placerar kommunen min verksamhet i klass A – vilket innebär att jag halverar kostnaden för registreringen.

Klassningen hänger på hur mycket tid de behöver lägga ner och eftersom jag har allt i ordning tillhör jag de mest lätthanterliga producenterna. Bara att tacka och ta emot.

 

Tomt i frysarna

En sista påse rabarber i en ekande tom frysbox. Sista pressningen gjorde jag i veckan och nu är frysarna nedslängda inför vintern.
En ensam påse rabarber i en ekande tom frysbox. Sista pressningen gjorde jag i veckan och nu är frysarna nedslängda inför vintern.

Nu har jag kokat  (kallar det så trots att den aldrig kokar) närmare 50 grytor med rabarberglögg sen i oktober, men nu är det tomt i frysarna. 

Det exakta antalet flaskor vet jag inte riktigt än men det rör sig om runt 1400. Som småföretagare är det naturligtvis roligt när det går bra, men den här ketchupeffekten som kommit efter guldmedaljen har varit lite svår att hantera. Eftersom jag fortfarande kokar all glögg i mitt eget kök har det varit slitiga månader och jag slutade tidigt att sälja.

Det är tur att jag har engagerade kunder som tar med sig och visar pressklipp. Själv har jag svårt att hålla reda på alla journalister jag pratat med under hösten. Men det här är tydligen från en julbilaga.
Det är tur att jag har engagerade kunder som tar med sig och visar pressklipp. Själv har jag svårt att hålla reda på alla journalister jag pratat med under hösten. Men det här är tydligen från en julbilaga.

Inte ett säljsamtal sen oktober – istället är det butiker, restauranger och privatpersoner som ringt till mig. Och den senaste månaden har jag varit tvungen att tacka nej till många beställningar eftersom det varit kö för leverans och jag inte vetat hur mycket jag skulle hinna med.

Dessutom har jag stått på marknader varje helg. I början hade jag provsmakning men eftersom jag då sålde slut på hela lagret på bara några timmar slutade jag med det.

Nu kommer jag att gå in i en välförtjänt julledighet – vilket på landet innebär att jag ska ta itu med försummade projekt. Det jag är mest sugen på är ett snickeriprojekt som jag tänkt mycket på när jag stått i köket.

Ser fram mot det.

Det är undantagen som ställer till det

Tillbringar man totalt tretton timmar utomhus i kyla och blåst bredvid ett par som bjuder på norska våfflor får man acceptera att karaktären ger vika en smula.
Tillbringar man totalt tretton timmar utomhus i kyla och blåst bredvid ett par som bjuder på norska våfflor får man acceptera att karaktären ger vika en smula.

Tre veckor med Viktväktarna och jag har nu hittat en bra balans i vardagen. Äter mig mätt men undviker de värsta maträtterna. Vardagen fungerar – undantagen är värre.

Idag visade vågen 115,1 kilo jag har alltså gått ner 5,3 kilo de senaste tre veckorna. Inte lika mycket den här veckan som de två första – men det kan ha sin förklaring.

Hemma och med dagliga rutiner har jag funnit mig till rätta. Och min Fitbit har motiverat mig till att rör mig betydligt mer än tidigare. Men samtidigt är det julhandel och det går fantastiskt bra för mig. Jag slutade sälja aktivt för någon månad sedan för att hinna med produktionen och nu står butikerna på kö för att få köpa min rabarberglögg. Har till och med börjat säga nej till kunder – jag hinner helt enkelt inte med.

Indisk mat är min favorit alla kategorier. Och lagar jag den inte själv som här så åker jag gärna omvägar för att hitta en bra indisk restaurang.
Indisk mat är min favorit alla kategorier. Och lagar jag den inte själv som här så åker jag gärna omvägar för att hitta en bra indisk restaurang.

Alltid roligt när affärerna går bra – men nu ser jag fram mot julefriden. Framgångarna har också gått ut över viktväkteriet. När man står utomhus på en marknad och fryser i sju timmar händer något i hjärnan. Kylan har gått in i benen och jag tycker jag förtjänar varm mat. Söndagen avslutade jag på en indisk restaurang i Eskilstuna – indisk mat är min stora svaghet.

Och efter det belönade jag mig själv med Dajm. Inte en tanke på viktväktarpoints eller vikt.

Lyckligtvis är världen så vis att enstaka förlöpningar av karaktären inte gör så mycket. Bara lite. Och väl hemma igen är det bara att hoppa på rutinerna igen. Farligt blir det bara om man grämer sig över enstaka misstag – och ger upp.

Men jag tillåter mig att vara svag emellanåt. Har redan bestämt mig för att gå upp ett par kilo över jul. Det kan jag kosta på mig tycker jag.

Jag är nöjd med min Fitbit

Ett aktivitetsarmband som Fitbit Charge 2 håller reda på vad du gör. Och med en pulsmätare blir man inspirerad att öka tempot lite när man till exempel hämtar ved.
Ett aktivitetsarmband som Fitbit Charge 2 håller reda på vad du gör. Och med en pulsmätare blir man inspirerad att öka tempot lite när man till exempel hämtar ved.

Sidan innehåller annonslänkar

För en dryg vecka sedan skaffade jag en Fitbit Charge 2. Min syster väckte mitt intresse för aktivitetsarmband och efter en del efterforskningar kom jag fram till att det var en Charge 2 jag skulle ha.

När man läser testerna är det inte förvånande att Fitbit Charge 2 är ett av de populäraste aktivitetsarmbanden just nu. Den har de flesta funktioner man kan önska sig och har en bredd som fungerar både för nybörjare och för dem som är mer seriösa med sina fysiska aktiviteter. Utom för simmare eftersom den inte är helt vattentät.

När jag shoppade runt efter min Fitbit märkte jag att flera butiker fortfarande sålde de gamla modellerna Fitbit Charge och Fitbit Charge HR – dessutom till nästan fullt pris. Så se upp. Jag hittade bästa pris och köpte min hos Teknikmagasinet.

Det som skiljer Charge 2 från de billigare modellerna är främst att den har en kontinuerlig pulsmätare. Denna håller knappast medicinsk standard men ger ändå ett referensvärde som jag tycker fungerar bra. Att den sen värderar min ”Cardio Fitness” till mellan Bra och Mycket bra tar jag med en nypa salt.

Fördelen med ett aktivitetsarmband – särskilt ett med pulsmätare – är att du får en fullständig överblick över hur aktiv du är. Inte bara gympass utan även vardagliga aktiviteter som att koppla på en harv.
Fördelen med ett aktivitetsarmband – särskilt ett med pulsmätare – är att du får en fullständig överblick över hur aktiv du är. Inte bara gympass utan även vardagliga aktiviteter som att koppla på en harv.

Skälet till att jag skaffade ett aktivitetsarmband är att jag just gått med i Viktväktarna och håller på att reducera mig själv till en mer behaglig storlek efter principen – Ät mindre rör dig mer. Viktväktarnas app håller koll på maten och min Fitbit håller koll på aktiviteten. Dessutom går de lätt att koppla ihop.

Fördelen med ett aktivitetsarmband är att det fungerar som en motivation. Det registrerar allt jag gör. Jag får till exempel lite träningspoäng när jag kopplar harven till traktorn. Fem minuters rätt tungt arbete som faktiskt ger lite puls. Den räknar steg, antal trappor, hjärtfrekvens, kilometer etc etc Allt lagras och ställs samman så att jag kan se hur aktiv jag varit. Och förbättra detta.

Armbandet synkar inte bara med mobilappen utan även med fitbit.com. Så nu håller både FRA och NSA koll på mina framgångar. Gissar att jag ännu inte är i tillräckligt bra form för att utgöra ett terrorhot.
Armbandet synkar inte bara med mobilappen utan även med fitbit.com. Så nu håller både FRA och NSA koll på mina framgångar. Gissar att jag ännu inte är i tillräckligt bra form för att utgöra ett terrorhot.

När det gäller vanlig träning – antingen det är styrka, cykel eller skidåkning – kan man låta Charge 2 själv upptäcka vad man håller på med eller ställa in det manuellt för bästa mätvärden. Alternativet ”koppla jordbruksredskap” saknas dock.

En gång i tiden tränade jag mycket aktivt flera gånger i veckan (kendo – japansk fäktning – tro det eller ej) och vad jag lärde mig då var att sätta upp mål som går att nå. Därför började jag med att mäta min aktivitet en vanlig dag. Sen fördubblade jag de. Det har varit mål som är rätt lätta att uppnå nu när jag aktivt tänker på att röra mig mer.

De första dagarna var jag lite besviken på mitt aktivitetsarmband. Tyckte det var lite futtigt även om det såg bra ut. Men hemligheten ligger i appen. Fitbits app lagrar all info, behandlar den och visar dina resultat. Riktigt bra. Har haft lite problem med att appen kraschat men det verkar ha löst sig nu. Så jag är nöjd.

En del funktioner kommer jag inte att använda – som andningsträningen… Sömnövervakningen känns också lite tvivelaktig – eller så sover jag betydligt mindre än jag tror.

Summering: Jag är mycket nöjd med min Fitbit Charge 2. Den gör allt jag hoppades på och lite till. Att mätvärdena ibland kan kännas lite konstiga är inget problem för mig så länge de är konsekventa så att jag kan se förändringen. En del säger sig sakna inbyggd gps, men en sådan hade dragit mer ström och Charge 2 synkar utmärkt med gps:en i mobilen.

Om du vill kan du se min ”Unboxing” av armbandet på Youtube.